Zahnpflege - aber richtig!
Erstellt am: 18. Januar 2008
Damit man “…auch morgen noch kraftvoll zubeißen kann!”. Wer kennt ihn nicht, den bekannten Spruch, der für gesunde Zähne und Zahnfleisch wirbt? Damit Sie nicht in den sauren Apfel beißen müssen, haben wir für Sie die zehn nützlichsten Tipps zusammengestellt, um lange vor Karies und seinen unangenehmen Begleiterscheinungen verschont zu bleiben:
1. Altbekannt: Mindestens 2x täglich Zähne putzen. 2. Zahnseide für die Zahnzwischenräume verwenden. 3. Richtige Putztechnik von Zahnarzthelferin erklären lassen. 4. Gute Zahnbürste verwenden, bestens geeignet: elektrische Bürsten. 5. Zahnpasta mit Fluorid verwenden. 6. “Kauaktive” Lebensmittel wie Äpfel oder Nüsse essen. 7. Kaugummi nach den Mahlzeiten zur Anregung der Speichelproduktion und Säureneutralisierung kauen. 8. Süßes nur in Maßen. 9. Zungenreiniger gegen Bakterien im Mundraum verwenden. 10. Besonders wichtig: Mindestens 2x im Jahr zum Zahnarzt.
Hält man dies ein, muss einem vor Punkt 10 auch nicht mehr grauen. Denn nur Zahnputzmuffel laufen Gefahr, Bohrer und Zahnfleischmesser näher kennenzulernen…
Damit auch beim Reisen nicht aufs Zähneputzen verzichtet werden muss: Mit dem praktischen Zahnpflege-Set bleibt Karies ein Fremdwort für Sie.